打通全身经脉的方法
2023-04-21
问题描述：我由于工作压力很大全身乏累，听人说可以把身上的筋脉打开，打通全身经脉的方法？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
打通全身经脉的方法配合推拿手法或针灸疗法进行。双手掌心揉搓耳廓以疏通肾气，再双手五指微曲，从前向后梳头以增加脑部血流量，改善脑组织代谢，疏通脑部经络，然后用右手掌从上到下拍打左上肢和左下肢，疏通左侧肢体的经络，用同样的方法换左手，拍打右侧肢体，直到皮肤微微发红。
2023-04-21