吃羊肉睡不着怎么回事
2023-04-21
问题描述：我母亲今天晚上做了羊肉，我也吃了些，然后我就睡不着觉了。吃羊肉睡不着怎么回事？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
吃羊肉睡不着觉，可能是与吃羊肉过多有关系，因为羊肉本身的热量比较高，所以过多的摄入热量容易引起中枢兴奋，同时从中医学角度讲，羊肉属于燥热的食物，容易引起上火。
2023-04-21