心情总是烦躁爱发脾气怎么回事
2023-04-21
问题描述：我总是会感觉到莫名的烦躁，爱发脾气，做事容易冲动，怎么回事？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
可以初步考虑为较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷。属于心理问题。需要做好自我心理调节，学会足够的耐心，遇事学会冷静，切不可操之过急，增强抵抗焦虑的心理素质。
2023-04-21