不能深度睡眠的原因
2023-04-21
问题描述：我经常晚上不能深度睡眠，有一点声音就会醒了，不能深度睡眠是什么原因？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
不能深度睡眠的原因是由神经衰弱导致的，有神经衰弱会引起失眠，或者是导致睡眠质量变差而不能引起深度睡眠，平时可以口服一些调节神经功能的药物，还可以服用安神补脑液治疗，在睡前进吃了大量的食物会导致不能深度睡眠，晚餐少吃或不吃。
2023-04-21