说话紧张结巴怎么克服
2023-04-21
问题描述：我一直都比较喜欢紧张，尤其是在大场合的时候说话特别容易紧张并且结巴，这要怎么克服？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
应该应用发音矫正训练。特别是在情绪稳定、肌肉松弛的状态下，在自己能力可控的范围之下第1个音要拖长。发完第一个再发第二个音，尤其是一句话开头的第一个字，声母和韵母之间有间隔延长尽量减少重复，这样可以帮助病人改善口吃结巴的症状。
2023-04-21