白天萎靡不振没精神晚上精神很好是什么原因
2023-04-21
问题描述：我白天总是昏昏沉沉的，可到了晚上我又比较有精神，白天萎靡不振没精神晚上精神很好是什么原因？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
白天萎靡不振没精神晚上精神很好可能是心血不足或精神因素引起的，心血不足还会导致失眠，所以晚上会比较有精神。建议多吃红枣、桂圆、赤豆、核桃等养血安神的食物。
2023-04-21