青少年嗜睡是什么原因
2023-04-21
问题描述:我从上个月到现在一直都没有什么力气,无精打采的,并且经常还喜欢睡觉,天天都感觉瞌睡,这是什么原因?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
引起青少年嗜睡的原因有很多,可能是身体缺乏锻炼引起的,如果长时间不进行运动,会使身体的肌肉变得萎缩,全身血液循环不通畅,脑部无法得到正常的血液和氧气,从而引起青少年嗜睡,也可能是学习压力大引起的脑部疲惫,夜晚长时间熬夜,白天喝咖啡提神,都会麻木大脑引起嗜睡。
2023-04-21