轻度抑郁症病人可通过自我调节半年自愈，多数中度及以上的抑郁症病人需药物治疗或者心理治疗8-12周，症状可以得到有效的控制和改善。抑郁症复发率高，症状控制和改善后需巩固治疗一段时间，如抑郁症第一次发作，治疗总疗程多为9-12个月。