有什么适合抑郁症看的书
2023-04-21
问题描述：我身边是一群有抑郁症的朋友，有时看到她们有所康复，但不能每天陪他们，想找些书给他们看，有什么适合抑郁症看的书？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
治疗抑郁症靠的不仅仅是安慰，而更应是专业治疗，如心理治疗。除了心理治疗，医生还会给出一些辅助治疗的手段，比如阅读。这种用书籍辅助舒缓情绪的方式被定义为“阅读疗法”。《新世界，灵魂的觉醒》《天才儿童的悲剧》《回到当下的旅程》。
2023-04-21