怎样克服选择困难症
2023-04-21
问题描述：我选择困难症很久了，昨天买东西逛了好几个小时什么都没买，怎样克服选择困难症？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
选择困难症实际上是焦虑症的一种表现，往往缺乏自信，从而影响选择及判断。可通过自我心理调节及增强自信心，来改善病情。如果选择困难症对生活、工作造成明确影响时，及时寻求心理或精神指导的帮助。
2023-04-21