强迫症怎么改掉
2023-04-21
问题描述:我老公有强迫症,非常的烦人,每次出门的时候,都要反复查看门窗是否关好,强迫症怎么改掉?
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
想要改掉这种毛病,就有适当提高心理素质:不仅承受着身体上的病痛折磨,对心理上也是种折磨,这样是会容易使得出现心理承受能力下降的,而受到外界不良的刺激也容易让患者反复发作,因此,就要适当的提高自身的心理素质,可以有效将强迫症症状缓解。保持良好心态:调整心态强迫症需要调整自己的心态,重新给自己定位。
2023-04-21
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