怎样才能克服暴饮暴食症
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间一吃东西就控制不住自己，只要是能吃的东西都往嘴巴里面塞，怎样才能克服暴饮暴食症？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
合理安排每日的膳食，制定一套控制饮食的方法，在时间，进餐频率，量上面严格控制。无法控制的进食，是属于心理方面的问题，心理问题克服心理才是关键。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，会给人的健康带来很多危害。
2023-04-21