戒烟后为什么会嗜睡
2023-04-21
问题描述：我之前有很大的烟瘾，但是为了身体健康我准备把烟给戒了，戒烟后为什么会嗜睡？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
戒烟后嗜睡严重属于戒烟综合征的表现，吃一些糖块或者适当的喝一些白糖水，缓解体内因戒烟导致的应激性血糖过低，从而改善嗜睡严重的症状。可以适当的进行室外运动锻炼，分散注意力，减轻戒烟后的身体和精神依赖。
2023-04-21