轻度焦虑症可以自好吗
2023-04-21
问题描述：我这段时间心情特别的不好，结果去医院做了相关的检查，发现是轻度焦虑症，轻度焦虑症可以自好吗？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
轻度焦虑症可以自好，焦虑症排除了心脏，脑部的问题，是心理问题，轻度焦虑症在医院的心理测试中是可以被察觉的。要学会自我减压，或者别人的帮忙，不要一直压抑自己，不要把焦虑症想成病，轻松没有焦虑的地方。
2023-04-21