鱼肝油可以增强记忆力吗
2023-04-21
问题描述：我最近感觉我的记忆力不好，老忘记事情，听朋友说吃鱼肝油比较好，我想知道鱼肝油可以增强记忆力吗？
医生回答(1)
刘强
副主任医师
上海市精神卫生中心
吃鱼肝油可以增强记忆力，平时可以多使用一些有益神经类的东西，比如黑芝麻、苹果、核桃食品，长期服用可以起到比较好的效果，要注意不要过度用脑，不要让大脑过度的劳累。
2023-04-21