睡觉压的肩膀疼怎么办
2023-04-21
问题描述：我今天睡觉睡醒之后就觉得我的肩膀很疼，睡觉压的肩膀疼应该怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以做一做局部肌肉按摩理疗，适当功能锻炼，比如双手交叉放在枕部，头向后仰形成对抗的力量，每天做几次，平时睡眠用的枕头高度应该与一侧肩膀等高，坚持一段时间症状若不缓解，需要去医院进行一下影像学检查排除器质性疾病。
2023-04-21