脚跖骨骨折恢复锻炼方法
2023-04-21
问题描述:我前段时间脚跖骨骨折,现在经过手术治疗已经到了恢复的阶段了,脚跖骨骨折恢复锻炼方法有什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
先做局部静力锻炼,比如脚趾肌肉屈伸锻炼,防止足部肌肉萎缩,根据骨折愈合逐渐做床上的不负重关节功能锻炼,比如踝关节等下肢关节的锻炼,防止由于跖骨骨折不能下地,导致肌肉废用性萎缩。骨折达到一定的愈合强度之后,就可以逐渐扶拐下地行走,患肢部分负重,此时应该循序渐进,由轻到重。当骨折达到临床愈合标准之后,就可以弃拐逐步正常完全负重行走,期间应该循序渐进,由少到多地行走,防止骨折断端疼痛,甚至骨折断端移位。
2023-04-21