肾是功能性的，腰部在中医里是肾的表现，腰部有突出引起的疼痛，是肾虚导致的。但是从西医角度讲，腰椎间盘突出是因为突出的髓核压迫神经引起的腰痛不适，中医的肾和西医的肾是完全两个概念，需要注意不要搬、提重物，尽量不要弯腰干活，不要久坐，躺硬板床睡觉。可以按摩、针灸、牵引、口服活血通络消炎止痛的中成药。