颈椎病能拉单杠吗
2023-04-21
问题描述：我患有颈椎病，有时候胳膊不敢抬起来，疼的特别严重，可以拉单杠吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以进行拉单杠的活动。在吊单杠的过程中，依靠身体重力的牵拉，能够纠正颈椎的序列，能够减轻颈部椎体间的椎间盘受力。如果头部再行后昂，更能够减轻椎体间的椎间盘受力。
2023-04-21