60秒自测动作颈椎病怎么做
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间颈椎疼的厉害，担心是颈椎病，有哪些动作可以自测颈椎病？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
自测颈椎病的动作有伸手摸对侧的后脑勺，用左手摸右耳朵。一只胳膊侧举，一直举到正上方。手向后背，能摸到脊椎柱正中位置。做按摩时出现颈椎疼痛，或经常出现头晕、眼花、心慌或经常出现落枕后脖子僵硬，活动受限制。说明颈椎肩膀出现问题了。
2023-04-21