睡觉不用枕头对颈椎好吗
2023-04-21
问题描述:我睡觉时不喜欢用枕头,家人说不用枕头对颈椎不好,睡觉不用枕头对颈椎好吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
睡觉的时候不用枕头,对颈椎不好,因为不用枕头之后由于颈椎正常生理曲度得不到保障,就会导致颈椎旁边的肌肉处于紧张、疲劳状态,时间长久之后会形成局部拉伤或者劳损逐渐加重,形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物会刺激周围末梢神经,就会出现明显的疼痛感。
2023-04-21