背部肌肉拉伤怎么才能快速恢复
2023-04-21
问题描述:我在健身的时候不小心把背部肌肉给拉伤了,背部肌肉拉伤怎么才能快速恢复?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
背部肌肉拉伤可以使用药物好的快一点,并且在肿胀部位可以使用冰袋冷敷,在72小时后改为热毛巾热敷,促进血肿的消除,是有一定帮助的。肌肉拉伤需要2-3周的时间便可以恢复了。在此期间如果病情加重,建议到医院进行X线片的检查,以排除骨折的可能性。
2023-04-21