引体向上能治颈椎病吗
2023-04-21
问题描述：我是由于颈椎有毛病，就想通过运动来改善一下的，引体向上能治颈椎病吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
患有颈椎病是可以做引体向上的，颈椎病患者运动要避免过度低头和颈部过度冲击的以及突然变化（比如突然扭头）的运动，而应该多做抬头的运动。这样有利于颈椎病的恢复。而做引体向上时，头部是抬起的，不会对颈椎有不良影响，是有利于颈椎治疗的运动。
2023-04-21