腰疼期间可以游泳吗
2023-04-21
问题描述：我前段时间干重活不小心把腰扭了，现在腰疼，腰疼期间可以游泳吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果是外伤引起的腰疼，是不能游泳的。如果是由于腰肌劳损或者是腰间盘突出引起的腰痛，可以游泳。游泳时人体浮在水面，身体在同一水平面上，换气时头一仰一低，双腿同时向外蹬水，对腰椎没有任何压力，是颈椎病，腰椎疾病锻炼的最好方式。
2023-04-21