髌骨骨折已愈合如何恢复锻炼时间怎样安排
2023-04-21
问题描述:我一个月前,左侧髌骨骨折,有少量积液,没有移位,髌骨骨折已愈合,髌骨骨折已愈合,如何恢复锻炼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以在床上锻炼,小腿垂直于床边儿,缓慢的屈伸膝关节。屈伸30次为1组,1天3-4组,根据进行增加或者减少。在骨折3-4周以后,可逐渐负重下地,根据骨折的稳定性,确定负重力量大小。骨折端稳定性好,就可以正常活动。断端稳定性差,就需要扶双拐活动。
2023-04-21