腿腕子疼该怎么办
2023-04-21
问题描述：我脚部和小腿之间的部位很痛也没有摔倒很害怕，腿腕子疼该怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚脖子疼尽快的制动休息，不能继续使用受损伤的肢体负重活动，在疼痛的部位可以使用冷敷，不过冷敷的时候，要使用被包裹住的冰块冷敷，防止局部皮肤产生冻伤，冷敷的时间以10一20分钟为宜。
2023-04-21