动感单车损伤膝盖吗
2023-04-21
问题描述：我在网上购买了一个动感单车锻炼用，朋友说伤膝盖最好不要骑，动感单车损伤膝盖吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果是正确的骑行姿势，合理的骑行时间，包括每周骑行的次数达到一个身体能够承受的状态，不会对膝关节造成特别明显的影响以及损伤。骑动感单车的强度不宜过大，单次骑行时间不宜过长。
2023-04-21