骨刺也叫骨质增生，就是人体发生的一种退变。出现腿部长骨刺后日常生活中应注意休息，注意保暖，不要让关节过度的负重或者是劳累。治疗方面可以适当的配合着口服一些营养软骨的药物来进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等一些药物。如果症状还是不能得到缓解也可以给予关节穿刺，或者是注射玻璃酸钠等一些药物，都是可以来减轻骨刺引起的一些不适的症状，而且还可以起到润滑关节的目的。