颈椎炎怎么治
2023-04-21
问题描述：我因为脖子痛去医院检查，医生说得的是颈椎病，颈椎炎怎么治疗呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
主要由于颈椎长期劳损所引起，建议可用热毛巾、热水袋颈部外敷或红外线照射，可使颈部肌肉放松，缓解疼痛。避免长期低头工作或玩手机，适当运动，多抬头。加强颈肩部肌肉的锻炼，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
2023-04-21