骨头断了吃什么补
2023-04-21
问题描述：我昨天开鬼火开的有点快把自己摔了滑出10多米远后来到诊所说骨头断了，骨头断了吃什么补？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
清淡饮食为主，如吃蔬菜、水果、瘦肉汤等。骨折早期就是在骨折后1-2周之内，是淤血肿胀期，主要以活血化瘀、消肿止痛、散瘀为主，如果不散瘀，骨头不能生长中期可以进补如骨头汤、田七汤，对于促进骨头比较好，也可以食用高蛋白饮食，如牛奶、牛肉，另外多晒太阳。
2023-04-21