坐骨神经痛什么睡姿好
2023-04-21
问题描述：我最近总是坐骨神经疼，建议改变睡姿，想问下坐骨神经痛什么睡姿好？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
趴着睡、平躺睡时腘窝下垫枕腿稍微弯一点、侧睡在两个膝盖之间垫薄枕这三种姿势坐骨神经就非常的放松。因为趴着睡本身并不牵拉坐骨神经，故不需要做特殊的干预。
2023-04-21