热敷效果好不好是根据不同的疾病状态下来判定。膝关节外伤24小时之内，或者本身有膝关节的感染性病变，那做热敷是没有用的，反倒是会加重这些基础疾病。老年人有骨质增生对膝关节进行热敷，能够很好地促进局部的血液循环，从而有一定的治疗或者是保养的作用。