斜方肌疼痛怎么缓解
2023-04-21
问题描述：我早上起来的时候，就是感觉斜方肌有些疼痛，斜方肌疼痛如何缓解？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
首先要减少活动量，应该卧床休息，其次在斜方肌部位可以进行热敷处理、可以进行中药熏洗，或者是采用外敷活血化瘀、消肿止痛膏药，也可以进行针刺、艾灸或者是应用小针刀进行斜方肌撬拨、松解。
2023-04-21