扭伤脚筋怎么办恢复快
2023-04-21
问题描述：我昨天穿高跟鞋不小心扭到脚筋了，现在肿起来挺大个包，怎么样能快速恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
受伤24小时内给予冷敷处理，可以用冰块进行外敷局部，在超过24小时以后，进行局部的热敷处理给予生物电治疗或中低频电疗等方法。外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，都可以使扭伤的脚筋尽快得到恢复。
2023-04-21