跟骨骨折术后功能锻炼
2023-04-21
问题描述：我因为左脚跟骨骨折，后来做手术加了钢板，跟骨骨折手术后如何康复锻炼啊？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
一般跟骨骨折的手术后，在8-12周后就可以进行适量的利用拐杖来进行负重锻炼了，这主要是锻炼踝关节屈伸以及腿部肌肉的训练，下地负重断裂不感觉到跟骨部位明显的疼痛为主，这种锻炼是慢慢进行的，应该循序渐进，并且要根据锻炼的感觉来适量的增加负重量。
2023-04-21