吃什么补软骨
2023-04-21
问题描述：我这几天不舒服，到医院检查医生告诉我是软骨炎，现在这个吃什么补软骨？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
软骨的补充一定要多吃高蛋白质的食物，以及营养含量比较高的食物，并且需要保证食物的多样性，毕竟软骨的生成或者修复，是依靠身体当中多种因素共同作用下才能够达到的。但是相对于来说应该多吃一些水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、肌肉、鱼类等。
2023-04-21