斜方肌疼痛怎么治疗
2023-04-21
问题描述：前段时间我总感觉我的胳膊疼的厉害，检查是斜方肌疼，该怎么治疗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
斜方肌疼痛首先对于局部的痛点可以进行按压，如果感觉到压痛，要深呼吸并放松，几次就能得到很好的缓解，按压之后可以进行拉伸，同时适当的进行体育运动锻炼打羽毛球，游泳等，口服消炎镇痛药物。
2023-04-21