脖子僵硬两侧筋紧绷怎么办
2023-04-21
问题描述：我今天早上起床后发现我的脖子僵硬两侧筋紧绷我特别的难受，我脖子僵硬两侧筋紧绷怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脖子僵硬两侧筋紧绷是颈椎肌肉劳损的医治主要是生活的保养。医治可以采取局部肌肉的推拿、按摩、针灸、理疗等方式，也可以外用活血通络的膏药改善局部的循环或者采用颈椎牵引的方式增大椎间隙，松解颈椎周围肌肉。
2023-04-21