膝盖有骨刺怎么锻炼
2023-04-21
问题描述：我的双腿都长有骨刺，左腿走路时膝盖内很疼，右腿只有轻微感，膝盖有骨刺怎么锻炼？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
膝盖有骨刺进行锻炼的时候需要在膝盖部位疼痛感完全消失之后，如果过早的进行锻炼，就会导致局部刺激更加严重，导致疼痛感更加明显。进行锻炼时通常选择走路活动，并且活动的时间、范围以及力量不应当过多，否则也会导致骨刺的位置进一步受到刺激。
2023-04-21