膝关节疼痛饮食注意什么
2023-04-21
问题描述：我感觉整条右腿都疼的不行，尤其是右腿关节的位置，贴了几次膏药也不管用，饮食上有哪些需要注意的？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
饮食上应该以清淡为主，少吃含草酸高的食物。因为偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合形成草酸钙，减少了钙的吸收。
2023-04-21