椎间孔镜术后的锻炼方法
2023-04-21
问题描述:我前几天刚做完椎间孔镜术,这几天身体不太舒服,那椎间孔镜术后的锻炼方法是什么?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
术后第一天开始协助病患平卧于床上行直腿抬高训练,防止神经纤维粘连,开始抬高30度,每天活动3次,每次30下左右。创口牵拉疼痛减轻后逐渐增加抬高的角度和时间,以病患能耐受为准。
2023-04-21