网球肘能自愈吗网球肘会不会自我恢复
2023-04-21
问题描述：我最近老是胳膊疼，不敢抬起来，朋友说可能是网球肘，网球肘是否能自愈吗？网球肘是否会自我恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
网球肘能自愈，会自我恢复的。避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免引起疼痛。不要经常冲冷水，避免外伤，每天主动进行握拳，屈肘旋前，用力伸直出拳锻炼，即可自愈。
2023-04-21