自我治疗消除关节晨僵
2023-04-21
问题描述：我最近总是感觉我的关节在早上的时候僵硬，怎么自我治疗消除关节晨僵？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
艾叶用途广泛，用法多样，操作简便，如对于膝、足等下肢关节存在晨僵的患者，可采用艾叶煎煮后浴足的治疗方法，而对于颈部、腰椎等脊柱关节存在晨僵的患者，可将艾叶做成艾柱，在脊柱督脉穴位上放至姜片，将点燃的艾柱放置于姜片上，行局部热灸治疗。
2023-04-21