大腿后侧拉伤怎么办
2023-04-21
问题描述：我昨天去健身房健身，回来后腿就一直疼，大腿后侧拉伤应该怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
出现拉伤后，冷敷，可以使受伤区域麻木可减轻疼痛，冷敷同时收缩血管，限制对受伤处供血，减轻肿胀同时还可以减轻肌肉痉挛，另外再就是按摩治疗也是很好的办法，能加快肌肉拉伤恢复还能使身体得到一个有效的放松。
2023-04-21