腰椎骨折可以趴着睡吗
2023-04-21
问题描述：我上个月腰椎骨折了，一直平常不感动，今天想翻身趴着睡，腰椎骨折可以趴着睡吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
尽量不要趴着睡，趴着睡对腰椎不好，临时俯卧位睡觉使腰椎肌肉能够得到短暂的放松，但是长时间趴着睡又会使腰背部的肌肉产生痉挛，时间一长就会使腰背部的肌肉酸痛、发麻。
2023-04-21