大腿肌肉劳损怎么恢复
2023-04-21
问题描述：我早上起床发现大腿肌肉酸痛，晚上睡觉两个关节酸痛，大腿肌肉劳损怎么恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以明显的减轻大腿劳损处的疼痛症状，可以避免大腿肌肉劳损处的损伤再次加重，多吃补钙的药物，不要过度行走，对腿部肌肉适当的放松，导致局部肌肉劳损为主，也跟长时间久站有关，少数可能是因为局部的一些肌肉拉伤引起的。
2023-04-21
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