跑步脚后跟疼怎么办
2023-04-21
问题描述：我上个月参加了马拉松比赛，跑完步后发现脚后跟一直疼，现在疼得厉害，跑步脚后跟疼怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
跑步以后出现脚跟的位置疼痛不适，可能存在跟痛症的问题，可能源于跟腱的慢性炎症，也可以是跟骨的骨质增生，还有足底筋膜炎等，都可能出现疼痛。暂时不要跑步，需要静养休息，局部可以泡泡热水，进行按摩以及使用膏药。
2023-04-21