双腿酸胀的症状，可能是由于营养不良，血液循环不通畅导致的，平时要适当的加强营养，补充一些富含维生素，蛋白类食物，做好保暖工作。可能是由于近期运动量过大导致的乳酸堆积，尽量避免剧烈运动，晚上用热水泡泡脚可以缓解腿部的酸胀感。可能是由于不良的姿势压迫腿部神经所致，要注意休息，避免长时间站立。