踢完球大腿肌肉酸痛怎么办
2023-04-21
问题描述：我非常喜欢体育锻炼，有的时候锻炼之后大腿会感觉到酸痛。踢完球大腿肌肉酸痛怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
踢完球之后感觉到大腿肌肉出现酸痛，如果是在踢完球之后就出现的，应该问题不大，考虑是由于肌肉的劳损所导致的。首先还是要注意休息，避免剧烈运动，抬高患肢，避免过度下垂、行走，可以适当的进行推拿、按摩，口服消炎镇痛药物。
2023-04-21