小腿肌肉抖动是怎么回事
2023-04-21
问题描述：我最近这几天坐着的时候，小腿肌肉总是会不自觉抖动，小腿肌肉抖动是怎么回事？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
小腿肌肉抖动大多是由于缺钙、过度活动或小腿组织受凉等引起的。如果是由于缺钙引起的，可以服用补钙药物进行治疗，过度活动或小腿组织受凉，可进行局部热敷、按摩。平时在饮食上要注意荤素搭配，合理均衡营养，注意防止受寒，运动之前要提前热身。
2023-04-21